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Gel circulatoire pour jambes lourdes

Publié le par Golawok

Eté comme hiver, j'ai de fortes douleurs dans les jambes dues à une mauvaise circulation. J'ai eu ça dès l'adolescence sans savoir d'où ça venait. Ce n'est qu'avec l'expérience () que j'ai compris que cela venait de mes problèmes de circulation. Certaines fois c'est tellement douloureux que ça m'empêche de dormir ! Ni une ni deux, je confectionne une petite recette rapide (rien de tel que les gels pour ça) pour soulager mes maux.

 

Recette :

- Extrait de petit houx : 10 %

- Extrait de vigne rouge maison : 20 %

- Hydrolat de cyprès : 30 %

- Eau minérale : 30 %

- Gomme xanthane : 1,5 %

- Huile végétale de macadamia : 1,3 %

- Alcool à 70 ° : 5 %

- Huile essentielle de cyprès toujours vert : 0,7 %

- Huile essentielle de lentisque pistachier : 0,4 %

- Chlorophylle en poudre : 0,1 %

- Geogard ultra : 1 %

 

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Résultat :

Un gel ultra frais qui soulage parfaitement les douleurs et facilite la circulation sanguine pour des jambes plus légères.

Publié dans Soins du corps

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Golawok est en vacances !

Publié le par Golawok

Ca y est, c'est parti pour la semaine de congés annuels (eh oui, je suis ma propre patronne et je ne prends qu'une semaine de vacances par an !) avec au programme de belles visites parisiennes. Pendant mon séjour dans la capitale, j'aurai un accès Internet mais je n'aurai sans doute pas le temps de poster de nouveaux articles. Je prévois la programmation de quelques articles pour que mon absence ne vous pèse pas trop

 

Je serai de retour le 5 août au soir donc dès le 6, je vous ferai un retour sur les recettes spéciales vacances que j'ai faites.

 

Profitez bien de vos vacances si vous en avez et bon courage pour les autres !!!

Publié dans Divers

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Crème pour pieds fatigués

Publié le par Golawok

Pendant nos vacances, nous allons marcher, marcher et marcher encore. Même si j'ai investi dans de bonnes chaussures, mes pieds vont souffrir. Pour les soulager un peu, j'ai fait une petite crème à base d'huiles essentielles.

 

Recette :

- Macérât huileux de calendula maison : 10 %

- Huile végétale de macadamia : 10 %

- Cire n°2 : 8 %

- Menthol en cristaux : 0,3 %

- Eau minérale : 60 %

- Extrait hydroglycériné de lierre grimpant maison (soulage la douleur) : 10 %

- Arrow root : 1 %

- Huile essentielle de laurier noble (anti douleur) : 0,6 %

- Huile essentielle de gaulthérie couchée (anti douleur) : 0,3 %

- Géogard ultra : 1 %

 

 

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Résultat :

La combinaison 20 % de phase huileuse + 8 % de cire n°2 est ma préférée pour le corps : la crème est épaisse mais fond sur la peau, j'adore !

On sent vraiment l'huile essentielle de gaulthérie couchée, elle a une odeur très caractéristique de médicament (ou plutôt, c'est le médicament qui est à base de gaulthérie ). En espérant qu'elle soit efficace.

 

J'ai choisi d'utiliser l'huile végétale de macadamia pour ses propriétés cicatrisante et apaisante mais également parce qu'elle facilite la circulation et que je vais en avoir bien besoin !

Publié dans Soins du corps

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Crème après-soleil apaisante et réparatrice

Publié le par Golawok

Pendant notre semaine parisienne, il est fort probable que nous prenions des coups de soleil (même si j'ai déjà prévu plein de soins pour éviter ça). Et même si nous ne prenons pas de coups de soleil, un petit soin après-soleil ne fera de mal à personne. Il permettra d'hydrater la peau et de la soulager (parce que même si on ne brûle pas, la peau peut souffrir).

J'ai donc préparé un soin après-soleil à appliquer le soir, en rentrant de nos visites.

 

Recette :

- Macérât huileux de calendula (anti-inflammatoire, cicatrisant et adoucissant) : 10 %

- Macérât huileux de camomille maison (anti-inflammatoire, calmant et cicatrisant) : 7,5 %

- Macérât huileux de carotte (garde l'effet hâlé du bronzage) : 2,5 %

- Cire émulsifiante n°2 : 7 %

- Eau minérale : 53 %

- Extrait hydroglycériné de tepezcohuite (cicatrisant et régénérant) : 10 %

- Allantoïne (apaisante, réparatrice, cicatrisante) : 1 %

- Extrait CO2 de calendula (cicatrisant et régénérant) : 0,3 %

- Provitamine B5 (apaisante, réparatrice, cicatrisante) : 2 %

- Poudre de banane (très nutritive) : 2,5 %

- Geogard ultra : 0,9 %

 

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Résultat :

Une jolie crème épaisse mais qui pénètre vite dans la peau sans laisser de film gras ou collant. Je n'ai pas mis de fragrance pour que cette crème profite à toute la famille.

Publié dans Soins du corps

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Stick à lèvres protecteur anti UV

Publié le par Golawok

C'est bien connu, nos lèvres sont aggressées par le froid mais également par le soleil. Elles peuvent gercer et devenir très douloureuses. Pour rémedier à ça, j'ai confectionné un stick pour les protéger du soleil et les garder bien hydratées.

 

Recette pour un stick de 6 ml :

- Beurre de kpangnan (régénérant, cicatrisant et nourrissant) : 1,4 g

- Macérât huileux de calendula (anti-inflammatoire, cicatrisant et adoucissant): 1,7 g

- Huile végétale d'inca inchi (restructure, répare et protège l'épiderme des dommages liés aux UV) : 1,8 g

- Cire de candelilla : 1,4 g

- Bisabolol végétal (apaisant, cicatrisant, anti-inflammatoire) : 0,6 g

- Extrait aromatique (ici amande de cerise) : quelques gouttes

- Vitamine E : 1 goutte

 

 

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Résultat :

Le stick fond et glisse parfaitement. La préparation reste longtemps sur les lèvres : elles sont protégées durablement.

J'ai pour habitude d'utiliser du beurre de kokum pour mes sticks à lèvres mais j'ai choisi d'utiliser le beurre de kpangnan pour son effet sur les peaux aggressées par le soleil. Comme c'est un beurre mou, j'ai peur qu'il fonde par de trop fortes températures. A suivre donc...


Publié dans Soins du visage

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Crème hydratante protectrice anti UV

Publié le par Golawok

Je pars une semaine pour visiter la capitale. Nous allons arpenter la ville en long, en large et en travers. Le beau temps étant enfin au rendez-vous, j'ai pensé faire une crème hydratante contenant quelques filtres UV pour une protection étendue, sachant que la crème solaire ne sera pas dégainée à tout bout de champ.

 

 

Recette :

- Huile végétale d'Inca inchi (restructure, répare et protège l'épiderme des dommages liés aux UV) : 10 %

- Huile végétale de buriti (absorbe les UV et prolonge le bronzage) : 5 %

- Huile végétale de sésame (absorbe les UV) : 5 %

- Olivem 1000 : 6 %

- Eau minérale : 61,8 %

- Oxyde de zinc (filtre UV) : 10 %

- Fragrance au choix (facultatif) : 1 %

- Vitamine E : 0,2 %

- Géogard ultra : 1 %

 

 

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Résultat :

Cette crème est épaisse mais très agréable à appliquer. Normalement fluide avec 6 % d'olivem, l'oxyde de zinc l'a vraiment beaucoup épaissie, prévoyez donc de ne mettre que 5% d'olivem, ça devrait suffire.

Il faut bien la faire pénétrer pour enlever les traces blanches qui sont normales avec l'olivem mais décuplées à cause de l'oxyde de zinc.

En espérant ne pas prendre trop de coups de soleil...

 

ATTENTION : CETTE CREME NE REMPLACE ABSOLUMENT PAS UNE BONNE CREME SOLAIRE.

Publié dans Soins du corps

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Nettoyant visage teint terne et à imperfections

Publié le par Golawok

J'avais acheté un hydrolat de pamplemousse et j'avais été déçue par son odeur car elle était trop discrète à mon goût. Je l'avais utilisé pour faire un masque pour le visage pour raviver le teint et resserrer les pores de Nounoune, ma NSP. Il m'en restait beaucoup et il fallait que je l'utilise rapidement. J'ai donc refait un gel nettoyant visage que j'utilise le matin sous la douche. J'y ai ajouté un peu de barbe de Jupiter pour faire la guerre aux vilains boutons qui osent se pointer de temps en temps.

 

Recette pour environ 125 ml :

- 48 g d'hydrolat de pamplemousse  (purifiant, astringent, tonifiant, ravive le teint)

- 60 g d'eau minérale 
- 5 g de mousse de sucre (tensioactif moussant)
- 2,5 g de gomme xanthane (gélifiant)

- Extrait CO2 de barbe de Jupiter (anti-microbien) : 0,3 g
- 1 g de géogard ultra  (conservateur)

 

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Résultat :

L'odeur de l'hydrolat de pamplemousse est tellement discrète qu'on ne la sent plus ! Le parfum des autres ingrédients a totalement masqué son odeur. Il faudrait remplacer l'eau minérale par l'hydrolat. Ca risque de rendre un peu cher le gel nettoyant visage !

Le gel est toujours aussi agréable à utiliser, je ne change pas ma recette puisque j'ai trouvé ce qui me convient. Je vais simplement ajouter un peu de fragrance orange pour retrouver cette odeur d'agrume tant appréciée.

Publié dans Soins du visage

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Lotion bi-phasée pour cheveux gras, fins et ternes

Publié le par Golawok

Toujours à la recherche de soins pour mes cheveux gras et fins, j'ai réalisé une lotion avant shampooing pour leur redonner force et vitalité ainsi que du volume et de la brillance. J'ai également le fol espoir qu'elle régularise l'excès de sébum de mon cuir chevelu.

 

Recette :

- Macérât de poudre de brahmi dans huile de jojoba : 49 %

- Macérât aqueux de bois de Panama : 49 %

- Synergie d'huiles essentielles de bergamote, de citron, de pamplemousse et de cèdre de l'Atlas : 2 %

 

On secoue bien le flacon pour homogénéiser les deux phases. On verse un peu de produit dans les mains et on applique sur les cheveux en légers massages. On laisse poser 15-20 minutes puis on rince avec un shampooing doux adapté aux cheveux gras.

 

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Résultat :

L'odeur est top : fruitée et fraîche, très très agréable !

La texture est très surprenante : quand on mélange les deux phases, il se forme comme un lait. C'est du coup très facile à verser et à appliquer sur les cheveux.

Je ne vous raconte pas la quantité de cheveux que j'ai perdue en faisant ça ! Ca prouve bien que j'avais besoin d'un soin anti-chute. 

 

Au moment du rinçage, j'ai eu peur. J'avais l'impression que mes cheveux restaient gras, que je n'arrivais pas à enlever l'huile. J'ai insisté et j'ai commencé à sentir mes cheveux crisser sous mes doigts. Ouf !

Je les ai séchés délicatement avec une serviette puis je me suis coiffée. D'abord, plus de noeuds ! J'ai les cheveux courts mais j'ai quand même quelques noeuds à défaire après le shampooing. Là, plus rien ! Je ne garantis pas que ça marche avec les cheveux longs par contre, vous me direz si vous essayez.

Je les ai laissés sécher à l'air libre, comme je fais la plupart du temps. Mes cheveux sont doux, légers et plus brillants.

 

Le lendemain, les cheveux semblent plus propres que d'habitude. Ce n'est pas encore parfait mais on s'approche de l'éventualité de faire un shampooing tous les 2 jours (le rêve absolu !!!!).

 

A la deuxième application, la texture lait a disparu, c'est devenu très liquide et on perd beaucoup de produit dans le lavabo. Je pense que je vais tout transférer dans un flacon spray pour plus de praticité.

Le nombre de cheveux tombés à l'application a bien diminué. J'en ai toujours plein les mains mais c'est quand même mieux que la première fois.

Publié dans Cheveux

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Concours en partenariat avec Alepia

Publié le par Golawok

Il y a peu, je vous ai fait découvrir (ou redécouvrir pour ceux qui connaissaient déjà) la société Alepia. En plus d'être une entreprise très sérieuse qui fait de sublimes produits, Alepia est respectueuse de l'Homme et de l'environnement : emballage minimum et recyclable, matières premières achetées à des paysans locaux, commerce équitable développé, et aucun produit n'est testé sur les animaux. 

 

C'est donc avec un immense plaisir que je m'associe à Alepia et vous propose de gagner un flacon de 30 ml d'huile végétale de figue de Barbarie 100 % pure ! Oui, vous avez bien lu : un flacon de 30 ml, soit un cadeau d'une valeur de 60 € !!

 

http://www.alepia.com/377-726-large/huile-d-argan-biologique-vapo-en-flacon-verre-luxe.jpg

 

 

Très riche en vitamine E, l'huile de figue de Barbarie est un puissant antiradicalaire et anti-âge. Régénérante et émolliente, elle répare la peau et la protège de la déshydratation.

Huile sèche, elle est vite absorbée et a un parfum naturel très agréable.

Vous pouvez l'utiliser pure (1 goutte en massage au moment du coucher) ou l'intégrer dans la phase huileuse de vos cosmétiques maison.

 

Pour tenter de gagner cette huile merveilleuse, il vous suffit de vous inscrire à la newsletter de mon blog (pensez à valider l'inscription en cliquant dans l'e-mail que vous allez recevoir) et d'aimer la page Facebook d'Alepia. Laissez-moi un commentaire pour valider votre participation.

Les personnes déjà inscrites à ma newsletter ont une chance supplémentaire de gagner. Laissez-moi tout de même un commentaire pour que je valide votre inscription (et n'oubliez pas d'aimer la page Facebook d'Alepia).

Si vous relayez l'info sur votre blog et/ou sur Facebook, vous gagnez une chance supplémentaire. Envoyez-moi le lien pour que je le valide également.

 

Le concours est ouvert du 20 juillet au 19 août. Un tirage au sort sera effectué parmi les participantes dès le 20 août et la gagnante sera prévenue par e-mail.

 

Bonne chance à toutes !

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Macérât aqueux de bois de Panama

Publié le par Golawok

L'écorce de bois de Panama régule les sécrétions de sébum, stimule la pousse des cheveux et apporte de la lumière aux cheveux châtains à bruns. A ne pas utiliser donc si vous êtes blonde.

 

Recette :

- 10 g d'écorce de bois de Panama

- 90 ml d'eau

 

Verser l'eau et les copeaux dans un récipient hermétique, bien agiter. Placer à l'abri de la lumière pendant 24h en agitant de temps en temps. Filtrer puis mettre dans un flacon propre.

 

A utiliser de suite ou mettre 20 gouttes de conservateur si vous souhaitez l'utiliser en plusieurs fois.

 

Publié dans Ingrédients maison

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