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18 articles avec pour les debutants

Huile de massage anti-stress

Publié le par Golawok

Ma fille vient d'entrer au CP. Elle s'est mis une pression folle, comme si le CP allait être très difficile et qu'elle n'y arriverait jamais. Elle avait très peur d'y aller et a pas mal pleuré le matin de la rentrée.
Au fil des jours, ça s'est amélioré mais j’ai voulu l'aider à se détendre un peu en réalisant une huile de massage délassante et anti-stress.

Recette :
- Huile végétale d'amande douce : 25 grammes
- Huile essentielle de petitgrain : 4 gouttes
- Huile essentielle de marjolaine à coquille : 4 gouttes
- Huile essentielle de lavande vraie : 6 gouttes
- Huile essentielle de mandarine : 10 gouttes

L'huile sent très bon. J'avais peur avec la lavande que je n'aime pas trop et surtout la marjolaine qui n'est pas la plus agréable mais les agrumes ressortent plus et c'est très agréable.
Ma fille adore cette huile et le moment du massage, juste avant le coucher, est très attendu.

Je ne sais pas si ça l'aide à se détendre, c'est difficile de savoir à cet âge-là mais l'école se passe de mieux en mieux.
Ce petit moment passé toutes les 2, le soir, est aussi très sympa pour moi. Je pense que je referai cette huile quand elle sera terminée.

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Lotion nettoyante à l'aloe vera

Publié le par Golawok

J'ai décidé de refaire la dernière lotion nettoyante qui avait si bien marché, avec quelques modifications.

Recette :
- Hydrolat de camomille : 40 %
- Eau minérale : 49,2 %
- Huile végétale d'amande douce : 3 %
- Huile de ricin sulfatée : 3 %
- Aloe vera maison : 3 %
- Cosgard : 0,8 %
- Complexe benzoate et sorbate : 1 %

Plus d'actif anti-âge ici, cette lotion est surtout destinée à ma fille. Un coup de coton et hop, le visage est nettoyé.

C'est vraiment un super soin, rapide à faire et à utiliser. Je le déclinerai sans doute de diverses façons à l'avenir.

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Soin fraîcheur pour le visage

Publié le par Golawok

Je pars en fin de semaine en vacances. Il va faire très chaud et je n'ai pas envie d'avoir une crème visage riche. J'ai donc opté pour un gel huileux tout simple, très slow.

Recette :
- Huile végétale d'inca inchi : 20 g
- Gel d'aloe vera maison sur hydrolat de camomille : 30 g

Soin fraîcheur pour le visage

L'hydrolat de camomille est apaisant, anti-inflammatoire et rééquilibrant.
L'aloe vera est apaisant, purifiant, réparateur, hydratant, tenseur, anti-âge.
L'huile végétale d'inca inchi est apaisante, assouplissante, restructurante, protège des rayons UV, anti-âge.

Je conserve la préparation au frigo pour un effet fraîcheur à l'application.

Ce soin hydrate bien ma peau et la laisse douce.

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Roll-on "Bonne humeur"

Publié le par Golawok

Delphine a perdu sa maman il y a quelques semaines. Je la connais peu mais je l'apprécie énormément. C'est quelqu'un de très généreux et de foncièrement gentil. J'ai eu envie de lui apporter un peu de réconfort et j’ai opté pour un roll-on "bonne humeur". C'est à l'origine une recette AZ que j’ai modifiée avec ce que j'avais en stock.

Recette :
- Huile végétale d'amande douce : 56,5 %
- Huile essentielle de pamplemousse : 25 %
- Huile essentielle de iary : 7,5 %
- Huile essentielle d'orange : 11 %

Il suffit de tout mélanger dans un récipient puis de verser dans un roll-on. On l'applique ensuite sur les poignets et le plexus solaire à tout moment de la journée. Bien entendu, on évite l'exposition au soleil car ce roll-on est très photosensibilisant !

Roll-on "Bonne humeur"

J'espère que ça lui plaira et que ça lui apportera un peu de réconfort en cette période difficile.

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Gommage nourrissant pour les pieds

Publié le par Golawok

Cela fait quelques temps déjà que je me dis qu'il est temps de reprendre soin de mes pieds. J'ai tendance à les oublier durant l'hiver mais les beaux jours ne devraient plus tarder. J'ai donc pensé à faire un gommage hyper simple, très efficace et qui apporterait en même temps un soin nourrissant parce qu'ils sont très secs, malgré la crème que je mets tous les jours parfois.

Recette :
- Mélange olive-ricin-tournesol
- Poudre de pierre ponce

On mélange les 2 et c'est terminé. Il ne reste plus qu'à appliquer généreusement sur les pieds mouillés et à masser longuement avant de rincer et de bien sécher les pieds.

Merci Overblog pour cette jolie photo de côté que je ne peux pas tourner (alors que ma photo est dans le bon sens normalement...)

Merci Overblog pour cette jolie photo de côté que je ne peux pas tourner (alors que ma photo est dans le bon sens normalement...)

Ce gommage est très efficace. Il gomme les pieds en douceur et les rend souples et doux. Un vrai bonheur à utiliser !

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Masque à la spiruline

Publié le par Golawok

Vous savez désormais qu'on peut faire des choses super avec très peu d'ingrédients. Il est temps de compliquer un peu les choses ! Un petit masque, ça vous tente ?

 

La spiruline est très riche en minéraux et en vitamines. Elle a également des propriétés purifiantes et est idéale en masque.

 

Recette pour 50 ml enjviron :

- Eau minérale (ou hydrolat) :41 g

- Gomme xanthane :0,7 g

- Spiruline en poudre : 8 g

- Conservateur :10 gouttes

 

On commence par suivre les recommandations de base .

Verser l'eau minérale dans un récipient. Ajouter la gomme xanthane sous agitation puis bien mélanger pour obtenir un mélange fluide. La préparation va commencer à se gélifier. Laisser reposer 2-3 minutes puis mélanger à nouveau énergiquement. Ajouter la spiruline et mélanger bien. Enfin ajouter le conservateur et mélanger à nouveau. Vous pouvez mettre en pot.

 

Blog 359

 

Le masque se pose sur l'ensemble du visage en évitant le contour des yeux et de la bouche. Laissez poser 5-10 minutes puis rincer à l'eau claire.

Publié dans Pour les débutants

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Huile après soleil

Publié le par Golawok

Ca fait un bail que j'ai préparé cet article et je l'avais oublié... Je vous le mets quand même, ça pourra toujours être utile à celles et ceux qui vont partir en vacances prochainement ou chez qui le soleil est toujours bien présent. Ici, c'est terminé, on alterne entre nuages et éclaircies mais je ne m'en plains pas, je hais la chaleur !

 

--

 

Les beaux jours arrivent et le soleil tape déjà très fort dans certaines régions. Je pars à la fin du mois dans les Bouches du Rhône du côté d'Aix en Provence, et là, ça va chauffer dur !

Qu'à cela ne tienne, je vais mettre de la crème solaire (indispensable !) et je prévois également une petite huile vite faite pour soulager ma peau des agressions du soleil.

 

Recette :

- Macérât huileux de calendula : 50 ml

- Huile essentielle de lavande aspic : 35 gouttes

 

On mélange les ingrédients, on met en flacon et c'est prêt ! Il suffit de s'en mettre tous les soirs et la peau se régénère. Et si par malheur, on a pris quelque coups de soleil, cette huile fera un bien fou car elle est anti-inflammatoire.

 

 

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Publié dans Pour les débutants

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Gel douche personnalisable

Publié le par Golawok

Voici la recette de base du gel douche avec un tensioactif solide, ici le SLSA. Il est personnalisable à volonté et très simple à réaliser.

 

Recette :

- Eau minérale : 235 g

- SLSA : 12,5 g

- Gomme xanthane : 2,5 g

- Fragrance au choix

- Colorant au choix

- Cosgard : 55 gouttes

 

Verser l'eau dans un récipient préalablement stérilisé et désinfecté. Ajouter le SLSA et mélanger bien. Ajouter ensuite la gomme xanthane en pluie et mélanger vigoureusement. Un gel se forme. Laisser reposer quelques minutes puis remélanger le tout, toujours vigoureusement. Ajouter ensuite la fragrance et le colorant de votre choix et mélanger bien pour répartir uniformément les ajouts. Terminer par l'ajout du cogard et mélanger bien. Verser en flacon.

 

 

Blog 185

 

Blog 254

Publié dans Pour les débutants

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Stick à lèvres fondant

Publié le par Golawok

Qu'il fasse beau et chaud ou moche et froid, nos lèvres ont besoin de protection. Je vous propose une recette de stick à lèvres fondant très simple à réaliser.

 

Recette (il vous restera un peu de préparation pour un 2eme stick) :

- Beurre de karité : 5 g

- Cire de jojoba : 2 g

 

Précautions d'usage avant tout !

Faire fondre le beurre de karité et la cire de jojoba au bain-marie. Lorsque tout est bien fondu, mélangez bien puis versez directement dans le stick à lèvres. Laissez refroidir.

 

DSC_0002-copie-1.JPG

 

Résultat :

Un stick à lèvres ultra fondant, avec une glisse parfaite sur les lèvres. Celles-ci sont parfaitement protégées du froid et/ou du soleil.

Publié dans Pour les débutants

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Sérum huileux, tout type de peau

Publié le par Golawok

Le sérum huileux est une étape indispensable de la routine beauté. Il s'agit d'appliquer quelques gouttes d'huile végétale sur le visage après l'avoir nettoyé en profondeur, matin et soir.

Vous ne le savez peut-être pas mais l'huile n'hydrate pas la peau, elle la nourrit et empêche sa déshydratation. Pour l'hydrater, il faut d'abord boire beaucoup d'eau et utiliser des actifs qui retiennent l'eau, mais ce sera vu dans un autre article.

 

Il est très important de nourrir sa peau matin et soir, que vous ayez la peau sèche ou grasse. Eh si ! Même les peaux grasses ont le droit d'être nourries. Et vous verrez qu'il existe des huiles pour les peaux grasses également. En faisant la recette ci-dessous, il est même probable que votre peau se normalise.

 

Avant de commencer, il convient de suivre les règles d'hygiène et les précautions d'usage indispensables.

 

Recette :

- Huile de jojoba : 100 %

 

J'ai choisi l'huile de jojoba car elle est proche du sébum humain de par sa composition et convient aux peaux grasses qu'elle régule et aux peaux sèches qu'elle protège de la déshydratation. De plus, c'est une excellente huile anti-rides !

 

Fabrication et utilisation :

Remplir un flacon en verre d'huile de jojoba. Prélever quelques gouttes d'huile, les mettre dans le creux de la main puis frotter les mains l'une contre l'autre pour chauffer l'huile. Enfin, appliquer l'huile en massages doux sur l'ensemble du visage pour faire pénétrer. Vous verrez qu'en fonction de votre type de peau, vous aurez besoin de plus ou moins d'huile pour vous sentir bien.

Vous pouvez désormais appliquez votre crème de jour ou de nuit. Personnellement, je ne mets pas de crème la nuit, l'huile me suffit.

 

DSC 0001

 

 

Résultat :

La peau est nourrie, elle semble plus fraîche, plus rebondie. Pour moi, c'est devenu un indispensable, ma peau adore ! Et la vôtre ?

Publié dans Pour les débutants

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