mon changement d'alimentation

Il y a quelques jours, je vous parlais de Quitoque. Aussitôt le panier Quitoque reçu, aussitôt testé. J'ai commencé par la recette végétarienne, c'est celle qui me branchait le plus : les spätzles aux champignons et pesto d'épinards.La recette est simple...

J'ai découvert sur Facebook un site plutôt sympa, Quitoque. Cette société propose des paniers d'ingrédients pour préparer rapidement des recettes saines et faciles à réaliser. Profitant d'un bon de réduction de 20 € sur mon premier panier, j'ai décidé...

Je vous le disais dans un article précedent : j'ai perdu 8 kg en moins de 5 mois. Aucune méthode agressive, aucun danger pour la santé, juste de l'efficacité et cerise sur le gâteau : aucune frustration. Si, je vous jure ! Mais c'est quoi ce régime miracle...

Il s'en est passé du temps depuis mon article sur mon changement d'alimentation ! Il faut dire que ce n'est pas si évident que ça. J'ai acheté quelques ingrédients de substitution, j'achète plus d'aliments bio mais ce n'est pas encore vraiment ça. Les...

Cela fait plusieurs mois que j'y songe et ça y est, j'ai décidé de me lancer. J'ai décidé de modifier mon alimentation pour manger mieux, moins gras et surtout plus sainement. A la maison, on achète peu de plats préparés du style lasagnes mais on mange...